心灵学者_第69章 自我催眠的重要性 首页

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   第69章 自我催眠的重要性 (第2/2页)

,然后你在梦中缓缓将它们念了出来……”

    ??“也许,你就引来了风母那一层次邪物的注意,它们疯狂的意志会间接影响到你,让你也变得越来越疯狂,失去理智……”

    ??“而自我催眠,能让研习灵能理论知识的人在大部分时候忽略那些知识,只在需要动用时再去思考,因此是灵能理论里,必须首先学会的技巧。”

    ??看到罗莎莉点了点头,苏晓便通过增强现实眼镜发送给了她一份电子文档。

    ??“下面我教你如何进行自我催眠。”

    ??“第一次尝试自我催眠,可以采用盘坐的姿势,盘腿而坐,身体竖直,眼睛微闭,双掌放在膝盖上……”

    ??苏晓一边说,一边盘坐在了沙发上,现场演示。罗莎莉也跟着学。

    ??“身心保持放松,心情保持平静,产生杂念时加重呼气……”

    ??“每次呼气的时候,在内心默念:苹果是酸的,苹果是酸的,苹果是酸的……”

    ??“当你发现自己神情恍惚,无法完整念完这句话后,拿起苹果,咬下去。”

    ??罗莎莉恍惚之下,伸出手,抓住红彤彤的苹果。

    ??咬了一口。

    ??“好酸!”罗莎莉不由得抱怨。

    ??苏晓睁开眼睛,笑着看向她:

    ??“这就是自我催眠……你入门的速度很快了,第一次尝试便成功了。”

    ??罗莎莉好奇问:“你花了多久?”

    ??“当时我还是普通人,我花了一个月,每天都在尝试。”苏晓笑着说:“修行者学这个就是快,毕竟本命咒星凝聚起来后,心力掌控相当容易。”

    ??“每当你学会危险知识的时候,你就要用自我催眠,暗示告诫自己,这些知识不能随时随地想起,不能在你不清醒时想起。”

    ??“另外,自我催眠还能用于战斗当中,忽略疼痛,恐惧,寒冷,炎热……但那是比较高阶的技巧,因为战斗瞬息万变,你要在短时间催眠自己,对于熟练度要求特别高。”

    ??“最高阶的自我催眠,能用于记忆文字,复述他人讲话,甚至让流血的伤口闭合。”

    ??罗莎莉把光洁白皙的双腿放下沙发,眨了眨眼问道:

    ??“你可以做到吗?”

    ??苏晓点了下头,毫不犹豫回答:“可以。”

    ??以前兴许还算困难,可自从木偶觉醒后,苏晓对于自身身体和心智的掌控程度得到了飞越般的提升!

    ??……

    ??灵能理论讲了两个课时后,苏晓在罗莎莉的指导下开始锻炼身体,使用网购来的一些器材,哑铃等物锻炼身体力量,也走出门去奔跑,锻炼下肢力量。

    ??现在,苏晓明显感觉自己的体力,力量,都得到了长足的进步,每次运动后产生的酸痛也在逐渐熟悉,减少。

    ??运动结束后,苏晓又得到了相当舒服的按摩。

    ??入夜。

    ??苏晓躺在床上,思考着明天的事。

    ??明天……罗莎莉将挑战逍遥剑派在双乐市的道馆。

    ??她很有可能在战斗中突破觉照,顺手斩杀逍遥剑派的天才!

    ??“可总感觉,没那么简单……”苏晓思索着。

    ??明天最大的危险,还是逍遥剑仙林辰!他有可能亲自当场,监管决斗。

    ??而且……林辰乃是圣贤级战力,哪怕不擅长推演,占卜方面,也应该具备“金风未动蝉先觉”的能力,如果近距离对他产生恶意,他有可能凭自身灵感察觉到!

    ??“嗯……即使罗莎莉不会用自我催眠隐藏恶意,用养剑法,在恶意产生的一瞬间便灌入剑内,也可以隐藏……”

    ??“只是,总感觉没这么简单。”

    ??苏晓思考了一会儿,激发了‘极化认知’思考,得出某个结论后,又对自己做了几次自我催眠。

    ??完成催眠,“遗忘”掉推理出的内容后,苏晓运转《通识冥想法》,沉沉睡去。

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